อ่าน: 1222
Small_font Large_font

วิธีจัดการกับภาวะปอดอุดกั้นเรื้อรังให้อยู่หมัด

ภาวะปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นคำที่ใช้อธิบายถึงกลุ่มโรคที่ขัดขวางการไหลเวียนของอากาศที่เข้าและออกจากปอด เช่น โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน โรคถุงลมโป่งพอง (emphysema) และหืดจากหลอดลมอักเสบ (Asthmatic bronchitis) เป็นต้น

ด้วยภาวะและอาการของโรคจะนำมาซึ่งความทุกข์ทรมานแก่ผู้ป่วยเป็นอย่างมาก แต่ก็สามารถบรรเทาเบาบางลงได้ด้วยการปฏิบัติตนที่ถูกต้องตามคำแนะนำของ The National Lung Health Education Program ที่ได้ระบุไว้ ดังต่อไปนี้

  • หยุดสูบบุหรี่ : การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้อาการของภาวะปอดอุดกั้นเรื้อรังดีขึ้น
  • อยู่ให้ห่าง เลี่ยงให้ไกลจากผู้ที่สูบบุหรี่ และการสูบบุหรี่มือสอง
  • ถ้าในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่มีมลพิษทางอากาศ คุณควรอยู่เพียงในบ้านหรือในอาคาร และไม่ควรออกไปนอกบ้านในเวลากลางวัน แต่ถ้าจำเป็นต้องออกไปข้างนอกควรใช้ผ้าปิดปากและจมูกด้วย
  • ผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรังควรไปพบแพทย์ผู้ดูแลอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นโรคหวัด หรือมีอาการไอ
  • การป้องกันตัวเองที่ดีที่สุดอีกวิธีหนึ่ง คือการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคปอดอักเสบตามคำแนะนำของแพทย์ผู้ดูแล

ข่าวจาก: Drugs.com

: กาย
: ข่าวดี
: สุขภาพ

อัญชลี 30 มี.ค. 2554 30 มี.ค. 2554
ความคิดเห็น (6)
« ก่อนหน้า หน้า 1 จาก 1 ถัดไป »

ตอนนี้อยู่ในช่วงเลิกบุหรี่อยู่ครับ เลิกยากมาก ขอบคุณครับสำรับข้อมูล ประตูสแตนเลส

วิ (118.173.240.170) 22 สิงหาคม 2554 - 12:23 (#2384)

Dressale is the company registered in HongKong since 2008. With many years experience, we are the best company for purchasing on discount Formal Dresses, Empire Wedding Dresses, Evening Dresses , Party Dresses, and other Color Bridesmaid Dresses directly from Hongkong.

formal dresses (58.217.100.173) 24 สิงหาคม 2554 - 12:47 (#2422)
Tmakeupgroup (115.87.247.45) 31 ตุลาคม 2554 - 13:33 (#2880)


It is the common sense for you knowing the brand of Moncler, which is a world famous brand. It is famous for its high quality as well as its best service. You must be out in case you never heard of it, you are in Germany.  everyone there has or more moncler jackets outlet . To them, it is a necessary coat for them. moncler jacket is on the way, if one time you are worried about the cost, now it should not be the case.  about half percentage of money will be saved in this way. It is not a dream for you purchasing Moncler coat, they are affordable to you now. Recently, moncler women are on hot sale. Its popularity owes to its cheap cost as well as fashionable style. There’s some definite types of moncler outlet that would be worn in every season.


In September 2006 Nike introduced a special 'one time only pack’ which fused the 360 model with classics. The shoes used were the nike air max , Air Max 95, and nike air max 95. For this special release, the design of the 360 sole was used than the normal sole of the classics. The shoes were released in the original colors: red for the air max trainers , green/yellow for the Air Max 95, and grey/silver for the nike air max 90 . Like other Air Max releases, deluxe editions were also produced. These deluxe editions lasted for about 500 miles (800 km) before their shock absorbing properties deteriorated. The use of '360’ of air cushioning is meant to make positive the shoes longevity.

moncler jackets outlet (27.159.210.17) 01 พฤศจิกายน 2554 - 19:05 (#2920)

การลดน้ำหนัก 5กิโลในหนึ่งสัปดาห์ ไม่มีโยโย่


หนูหนักประมาณ 70 กก.เครียดคะ เพื่อนทัก อยากเก็บตัวไปลดน้ำหนักคะ ลองทุกวิธี เสียเงินฟรีทุกที จนเพื่อนสนิทแนะนำที่ปรึกษาด้านการลดน้ำหนัก  บวกดูเวปเค้าแล้วเกิดความหวัง เลยลองโทรไปปรึกษาดู ตอนนี้ทานมา2เดือนกว่าแล้ว มีเชฟ เหมาะสมหรับคนที่มี น้ำหนักตัวเกิน ส่วนเกินมาก หรือคนที่พยายามหาสูตรลดพุง แต่ก็ไม่ได้ผล หรือแนะนำให้ลอง มีเชฟ  ที่เพื่อนเกือบทุกคน ลงความเห็นเดียวกันว่า me shapeได้ผล ดี และปลอดภัยที่สุดค่ะ++แต่พี่เค้า  ตอนนี้น้ำหนักหนูอยู่ที่ 54กิโล ได้ผลจริงๆคะ หนูเลยลองมาบอกเพื่อนๆต่อคะ คนเคยเซ็งเหมือนกันคะ โทรหาเขาโดยตรงเลยก็ได้คะ ชื่อพี่ เจมส์คะ เบอร์นี้เลยค่ะ >>>> 080-9252382 ดูเวปเค้าได้ที่นี้นะคะเว็บไซต์ :http://www.slendsure.com/users/031812


อตีดอีแต๋ว ทุกวันนี้ คุณนายแต๋วค่าา  __   




ไม่บอกชื่อ (183.89.212.114) 09 พฤศจิกายน 2554 - 02:36 (#3024)


“People?“The huge Union City actually has empty. Before just happened once, the whole town were the baby pulled into the dessert space, the result for the northface outlet berkeley put on an empty city. But now the baby is the north face of the devil pet a. not even lost contact one of us should run back to the scourge of the guild, right? the north face open space on the inside of two phoenix discount beckoned. “all out to help.”

north face (211.154.149.131) 07 มกราคม 2555 - 13:48 (#3304)
« ก่อนหน้า หน้า 1 จาก 1 ถัดไป »
แสดงความคิดเห็น
captcha
 
ยกเลิก หรือ

หมายเหตุ เว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อนำเสนอข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาวะ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หรือ ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ หากมีปัญหาสุขภาพโปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อนแนะนำ : เงินด่วน 30 นาทีถูกกฎหมาย, เราชนะรอบ 4, ยืมเงิน 3000 ด่วน, แอพผ่อนของ, กู้เงิน, สมัครบัตรเครดิต, สินเชื่อไม่เช็ค บูโรถูกกฎหมาย